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輕度颱風艾利將路過台灣,替東半部帶來大雨,而加勒比海也有三級颶風「馬修」,挾帶強風豪雨襲擊海地西南部,最少造成26人死亡,之後更一路橫掃古巴、巴哈馬等地,帶來嚴重災情,擔憂颶風可能在佛羅里達等地釀災,美國政府特別警告上百萬沿海居民盡速撤離。

加勒比海近10年最強颶風「馬修」,橫掃「美好之地」的古巴,災區景象宛如斷垣殘壁,位在巴拉科阿的民房屋頂,被時速193公里的強風掀飛、大樹被連根拔起橫臥街頭、殘磚碎瓦散落一地,當地政府為此緊急撤離130萬人,躲避天災。

當地民眾:「這簡直是場災難,我來這裡探望家人沒想到卻看到這場災難,這是場夢靨讓我無法從中醒過來,因為這太真實了無法用言語形容這天災。」

鄰國巴哈馬海邊刮起陣陣強風,逼的機場緊急關閉,民眾則前往超市儲備礦泉水等物資,嚴陣以待,因為日前海地才遭到颶風重擊,降下300~600毫米的大豪雨。

桑田瞬間變滄海,街道變河道,連原訂9日登場的海地總統大選,現在也宣布延期,儘管颶風已減弱到3級,但威力仍不容小覷,美國總統為此提醒居住在佛羅里達等地的100萬居民趕快撤離。

美國總統歐巴馬:「若你收到疏散令,請記得房屋永遠可以重建和修復,但你無法恢復生命。」

「陽光之州」佛羅里達目前暫時感受不到風雨,但民眾仍不敢掉以輕心,加油站排滿長長隊伍,超市也擠滿顧客,美國政府動員500名國民兵待命,同時出動直升機、航空母艦、軍隊前往海地進行人道救援,盼能減少災損,平安渡過這場天災。(民視新聞綜合報導)

中秋將至,大家期待的烤肉是一大應景盛事。食品藥物管理署昨(6)日建議民眾,從「食材、食器、烹調、衛生、健康」五大關鍵要素,掌握食品衛生安全與健康要點。

「食材」應選用新鮮當令食材,認清標示,適當保存;「食器」使用外觀完整、標示清楚之食品容器具,並依材質特性正確使用,且耐熱溫度要注意;「烹調」時掌握火候,烤熟再吃;「衛生」注意生、熟食要分開,注意洗手、場所清潔;「健康」搭配新鮮蔬果,惜食適量。

馬偕醫院營養醫學中心課長蔡一賢表示,採買烤肉食品要有計畫,可依照家中人口數,想好買的份量與食材搭配。盡量少買加工食品,多選擇魚肉、海鮮、蔬果類等食材。除了動物性蛋白質,植物性蛋白質也不可少,如豆干、百頁豆腐。

蔡一賢指哪裡便宜出,烤肉醬鈉含量高,建議使用前加水稀釋,或使用蘋果醋及檸檬做調味,減少過多熱量的攝取。此外,有些民眾會在肉片尚未熟時刷上烤肉醬,蔡一賢說,刷子刷了生肉再刷蔬菜類,可能導致食物污染而拉肚子。

台灣氣候高溫潮濕,食材購買後建議儘速冷凍、冷藏或適當保存,且食材購買不過量,避免超過冰箱負荷,導致冰箱冷卻效果下降,造成微生物孳生,也造成食物浪費。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

路邊野草俯拾皆是,但你知道嗎?有些野草其實富含營養,而現在在日本,就有退休生物教師,教導民眾哪些野草可以吃,還有餐廳將野草做成各式料理,不僅要推廣野草也能很美味的觀念,災害時更能拿來應急充飢。

廚房裡,今年(2016年)高齡92歲的澤良木庄一,端出一盤顏色翠綠的炸蔬菜,但可別以為這是普通的炸蔬菜,這些其實全都是路邊摘來的野草,至於味道如何?

退休教師澤良木庄一:「這個很好吃喔。」

住在高知縣,原本是高中生物老師的澤良木先生,在退休之後開始研究可食用的野草,並且將這類知識推廣給更多人,而他會這麼做,最大的契機就是5年前的311大地震,當時山裡的避難所糧食相當缺乏,這個現象也讓他開始思考,如何利用近在身邊的植物填飽肚子。

退休教師澤良木庄一:「在緊急的時候,大家都會盡量往高處人氣>批踢踢避難,到了那裡就能發現許多,自然分布在當地的植物,我想將這些野草和防災觀念結合,好好活用它們。」

而在澤良木先生的推廣下,也有當地的咖啡廳業者加入他的行列。

當地餐廳業者:「這種是金錢薄荷味道很好聞。」

在野外摘到的金錢薄荷,稍微清洗後就成了料理上的裝飾,還有這盤有葛草、酢漿草以及魚腥草的蔬菜料理,而面對端上桌的豐盛菜色,消費者們的接受度也相當高。

顧客:「比想像中還要好吃,路邊隨處可見的植物也能拿來料理。」

顧客:「我家的庭院也有非逛不可很多野草,想不到它們只要炸了之後,也可以拿來吃。」

不起眼的路邊野草,經過料理後,也能搖身一變成為桌上的營養佳餚,更能在緊急時刻成為救命糧食。但在摘採時還是得注意,小心別採到有毒的野草,以免得不償失。(民視新聞吳彔瑾綜合報導)

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